Groupes Compétitions

Après avoir suivi la formation de l’Ecole de Natation Sportive, le jeune nageur peut poursuivre la pratique de la natation en compétition.

A l’UQN, nos compétiteurs sont répartis en différents groupes : Pré-compet, Compet, Compet Jeunes, Espoirs et Elite.

Tout au long de leurs parcours dans ces différents groupes, les nageurs se perfectionnent, progressent pour atteindre leur meilleur niveau.

Les points forts de l’UQN : l’encadrement professionnel, le suivi régulier, la bienveillance, la socialisation, la perméabilité entre les groupes, l’EQUILIBRE entre les entrainements et la vie quotidienne, l’implication dans la vie du club.

Pour toute nouvelle inscription ou demande d’information, n’hésitez pas à contacter le club au 06.87.34.79.69

Groupe Pré-compet :

Niveau minimum requis : maîtrise du plongeon, du crawl et du dos crawlé, maîtrise des coulées dorsales ou ventrales, approche des ondulations.

Le groupe Pré-compet permet aux nageurs de se préparer à la compétition.

Les objectifs du groupe sont :

maîtrise du crawl et du dos crawlé ;
maîtrise du départ en crawl et en dos ;
approche de la brasse et du papillon ;
développer le goût de nager et l’esprit club.

L’année est ponctuée par des galas, mini-compétitions internes et autres rencontres qui permettent au nageur d'apprécier ses progrès. Des stages lors des vacances scolaires sont également proposés.

En fin d’année, il est possible que le nageur participe à des compétitions au niveau départemental.

2 séances d'1 heure par semaine, les horaires sont à retrouver sur le planning.

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Groupes Compétitions :

Niveau minimum requis : être issu de l’ENS ou maîtriser le dos crawlé, le crawl et un déplacement ventral avec respiration, avoir une bonne coordination motrice, maîtriser les départs avec plongeon et coulée (crawl et dos crawlé).

Les groupes Compétitions permettent aux nageurs de participer à des compétitions au niveau départementales, de perfectionner les techniques de nages acquises.

Les objectifs des groupes Compétitions sont :

maîtrise des 4 nages, des virages et des plongeons ;
développement du goût de nager en compétition ;
connaître les règles fédérales de la natation en compétition ;
participation à des compétitions d’animation ;
développer l’esprit club.

L’année est ponctuée par des galas, mini-compétitions internes et autres rencontres qui permettent au nageur d'apprécier ses progrès. Des stages lors des vacances scolaires sont également proposés.

Il existe 2 groupes Compétitions avec des entrainements d’1 heure, 2 à 3 fois par semaine, les horaires sont à retrouver sur le planning.

Groupes Compétitions Jeunes :

Niveau minimum requis : être issu de l’ENS ou maîtriser les 4 nages codifiées, maîtriser les virages et les départs avec enchainements de plongeons avec coulées.

Le groupe Compétitions Jeunes est un tremplin pour passer du perfectionnement de la nage à la performance. Les nageurs participent à des compétitions de niveau départemental et régional.

Les objectifs du groupe Compétitions Jeunes sont :

perfectionnement et maîtrise des nages codifiées, des virages et des plongeons ;
maîtrise de tous les déplacements aquatiques ;
avoir une bonne condition physique générale ;
participer à des compétitions d’animation au niveau régionales ;
développer le goût de nager, l’esprit club et l’implication dans la vie de ce dernier.

L’année est ponctuée par des galas, mini-compétitions internes et autres rencontres qui permettent au nageur d'apprécier ses progrès. Des stages lors des vacances scolaires sont également proposés.

3 entraînements d’1heure à 1heure15 par semaine, les horaires sont à retrouver sur le planning.